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检测排卵是有着良多的方式的，包罗排卵试纸法、宫颈黏液窥察、B超监测法等等，而此中最靠得住的仍是以B超监测为主。

监测排卵的方法

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基础体温监测

基础体温对排卵停止监测是女性停止自我监测最遍及的一种，基础体温指的是人体处于完整静息形态下的体温，那可能对卵巢排卵功用和内分泌体系变更等较为精确的反应出来。

平常为了确保监测数值的准确性，必需保障监测手腕的精确，正在晨起后没有停止任何举止，躺正在床上应用体温计含于舌下，随后守候五分钟后纪录数值。

宫颈黏液观察法

宫颈黏液观察法普通是应用对宫颈黏液数目和医治的变更窥察而断定排卵日，常常排卵和经期会招致宫颈黏液呈现比力较着的周期性变更。如女性正在邻近排卵日的时间会呈现黏液分泌量增加，而且质量呈现通明、稀疏、富有弹性。

普通黏液可能推成丝状且最长的那一日就是排卵日，而排卵期指的是那一日的前后各三天，女性可能根据此停止性生活。

排卵痛苦悲伤感到法

排卵时代能够会呈现如痛苦悲伤等排卵症状，常常排卵期痛苦悲伤也便代表着排卵而收回的讯息，此时可以得当停止性生活，不外这类方式没法作为根据，只能参考。

日程表法

应用日程表的方法对排卵期停止计较，那目标是以经期而计较。大多数育龄期的女性排卵日常常是经前的12-16驲，均匀为14天，依据这类纪律，便可能预算排卵期，继而在此期间停止性生活。

排卵试纸监测法

应用排卵试纸也是对排卵监测比力好的方法，准确率平常也比力下，普通正在经期的第10驲起头，逐日监测一次。值得一提的是，正在使用此试纸前2h皆该当制止饮水，而且制止正在晨起测试，最好工夫是逐日的早10面或晚8面。

B超监测法

现如今只有与排卵监测有关的方法中，B超监测不只是最直观的，同时也是最精确的，B超监测可以间接窥察到卵巢内存在的发育卵泡数目、巨细和邻近排卵的工夫等。

监测排卵的用度

关于监测排卵的用度来讲，常常是根据监测方法来看的，像体温监测等根本没有须要甚么用度的，但须要的工夫便较长，同时准确率不高；另有排卵试纸监测的方法，常常也就是数十元便可能购到，价钱较低，相对来说准确率略下一些。

而最精确的莫过于B超检测了，可是比力贫苦，须要往返前去病院，而用度绝对较下一些，一次也许一百元摆布。